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#副食品

¥ 絲瓜鮭魚蔬菜粥(無調味)

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#副食品

¥ 絲瓜鮭魚蔬菜粥(無調味)

¥ 材料:鮭魚、高湯、玉米筍、紅蘿蔔、木耳、金針菇、白米、薑、絲瓜

¥ 寶寶:1Y1M28D

¥ 作法:請參照圖片Part1~3共12格圖片
1.先將鮭魚舖上薑片蒸熟去刺
2.並將所有材料準備齊全,玉米筍、紅蘿蔔、木耳、金針菇、薑、絲瓜切丁備用
3.先倒入薑爆香
4.再加入紅蘿蔔炒出香氣
5.接著倒入絲瓜炒爛
6.再加入木耳、玉米筍、金針菇一起拌炒
7.將所有材料拌炒均勻後
8.倒入1杯米
9.並將米和材料拌炒均勻
10.加入5杯半的高湯,煮到米爛為止
11.米熟透後,加入剛才去刺的鮭魚攪拌均勻即可
12.絲瓜鮭魚蔬菜粥完成囉~


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吳迪家的13號廚房,有著一位愛煮飯,又愛到處吃美食的吳迪媽;還有一位神隊友吳迪爸;及兩位可愛的孩子,吳迪哥(馬寶)和Yoyo妹(猴寶)。
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